• Le Yoga

    Yoga

    Le yoga….

    c’est mou-mou, ça bouge pas, bref c’est ennuyeux!!

    Et un jour tu te dis qu’il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis et tu testes dans un tout autre contexte…

    Ma prof est Arménienne, elle ne parle pas français, on se débrouille entre l’anglais et les traductions des autres filles des pays de l’est qui font avec nous.

    Le yoga qu’elle nous fais faire est “dynamique”, rien à voir avec le “mou-mou” que j’avais déjà essayé.

    Bref depuis octobre j’y vais une heure par semaine et j’essaye d’en faire à la maison.

    Ça me fait énormément de bien.

    Hier pour le solstice d’hiver elle nous a lancé le défi de faire 108 salutations au soleil. Elle nous en avait déjà parlé et expliqué pourquoi 108.

    Nous n’avons été que 2 à relever le défi…

    Franchement ça a été difficile, comme elle nous avait prévenu c’est surtout le moral qui fait tenir, il n’y a pas de grandes difficultés physiques si ce n’est que pour les bras.

    Au final je suis très fière de moi, même si j’ai pensé arrêté plusieurs fois, j’ai tenu, la jeune femme qui était là aussi et notre prof était super contente!

    Bon ce matin j’ai l’impression d’être passée sous un rouleau compresseur avec des courbatures que je n’ai pas eu depuis longtemps…


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